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Die 2. Pubertät? Wechseljahre - die Chance

Ein Workshop für Frauen vor und in den Wechseljahren (ab 40 Jahre)

Nach der Pubertät sind die Wechseljahre eine zweite sehr einschneidende Phase des Wandels aufgrund von körperlichen und hormonellen Veränderungen.
Aufbauend auf dem Zyklusgeschehen der biologisch fruchtbaren Zeit wird mit Hilfe eines Bodenbildes dargestellt, wie sich der Zyklus in den Wechseljahren allmählich verändert. Dabei werden die körperlichen Begleiterscheinungen aufgezeigt, die mit der Hormonumstellung einhergehen können.

Musik, Texte, Bilder, Tanz und anschauliche Materialien bringen uns die seelischen Botschaften und ihre Bedeutung in der Phase des Wechsels näher. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potenziale! Über diesen kreativen Zugang eröffnen sich uns Wege, wie wir unser Gleichgewicht neu finden und bewahren.

Inhalte des Workshops
- Informationen über die körperlichen Veränderungen
- Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen
- Seelische Botschaften und ihre Bedeutung
- Entspannung und Körperübungen mit Musik

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, einen Beitrag zum Mittagsbüffet, ein Foto aus der 1. Pubertät

I
Termin: Samstag, 25.01.2014 von 10.00-17.00 Uhr
Zentrum der Familie - Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
Kursgebühr 45,00 €

Leitung
Manuela Bott, NFP Beraterin
 

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