Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume

Chiemseeauszeit für Frauen - Leben in Balance



Relaxen, auftanken, still werden, die Natur genießen, in Dich hinein horchen, gemeinsam das Leben feiern, Resilienz/Widerstandsfähigkeit stärken

Dieses Wochenende steht unter dem Motto „Entschleunigung“ und mein Ziel ist, dass Sie seelisch gestärkt, belebt und entspannt nachhause fahren.
Am Morgen und am Abend gibt es Körperübungen, Meditationen, Gesprächsrunden, Musik und Bewegung, Phantasiereisen, …
Still sein, atmen, sich spüren und achtsam beobachten, was JETZT gerade am Wirken ist. Manchmal ist das gar nicht so einfach, weil sich in uns etwas sträubt, oder die Gedanken rasen oder sich die Ruhe nicht einstellen mag.
Gemeinsam üben wir dann das "freundliche Interesse" als Grundhaltung ein. Diese Haltung wirkt begegnungs- und beziehungsfördernd. Auch stimmt es uns sanfter und bereitet einen fruchtbaren Boden für die Achtsamkeit.
Wenn wir uns selber achtsamer, interessierter und liebevoller begegnen, fällt es uns auch leichter, anderen so zu begegnen. Das öffnet uns neue Türen in unserem Alltag, ganz besonders in Beziehung zu unseren Lieben.

Je nach Wetter wandern und baden wir am Chiemsee, beobachten Vögel vom Aussichtspunkt (Mündungsdelta der Tiroler Ache, ein Naturschutzgebiet), vielleicht gehen wir von Oberwössen auf die Feldlahnalm, wandern durch das Moor... Das entscheiden wir gemeinsam vor Ort, je nach Lust und Laune.

Infos, Flyer, Anmeldung: Silvia Thalhammer Tel. 0176 63608192 oder E-Mail silvia.thalhammer@kabelmail.de

Frühbucher bis 31.01.2020 Kurs mit Übernachtung 180,00 € im DZ


Termine: Freitag, 15.05.2020 um 17.00 Uhr - Sonntag, 17.05.2020 bis 15.00 Uhr
Appartementresidenz König Ludwig
Obermoosen 10
83236 Übersee
Kurs mit DZ 200,00 €


Silvia Thalhammer
 
Bild der Veranstaltung Chiemseeauszeit für Frauen - Leben in Balance

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