Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume
Online-Kurs

Beckenbodengymnastik nach der Entbindung - Online

Diese Veranstaltung kann nicht mehr gebucht werden, da sie in der Vergangenheit stattgefunden hat.


Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen. Damit Sie auch in diesen herausfordernden Zeiten nach der Geburt etwas für sich und Ihr Wohlbefinden tun können bieten wir ab sofort Beckenbodengymnastik nach der Entbindung über das Portal Zoom an.
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen trainiert, die während Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht werden wie Beckenmuskeln, Beckenboden, Rücken und Bauch. Ein kräftiger Beckenboden ist besonders grundlegend für die Gesundheit jeder Frau. Gezielte Gymnastik fördert das Wohlbefinden und beugt späteren Beschwerden vor.
Termine
8x montags, ab 27.04.2020 jeweils 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Ort
Zentrum der Familie - Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
Kosten 88,00 €

Leitung
Selin Knobel
 

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