Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume

Rückbildungsgymnastik



Dieser Kurs dient dem Wiedererlangen einer gesunden Körperstatik und der Korrektur der körperlichen Veränderungen, die während der Schwangerschaft entstanden sind.
Die Wahrnehmung und Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken stehen im Vordergrund. Kombiniert mit kreislaufanregenden Übungen und entspannenden Dehnungen findet die Teilnehmerin zurück zu einer stabilen Körpermitte und zu neuem Wohlbefinden.
Termine: 10x dienstags, ab 11.05.2021 jeweils 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
Zentrum der Familie - Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
Kosten 110,00 €

Leitung
Christine Renz, Physiotherapeutin
 

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