Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume

Rückbildungsgymnastik - online

Diese Veranstaltung kann nicht mehr gebucht werden, da sie in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Präsenz oder Online

In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen trainiert, die während Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht werden wie Beckenmuskeln, Beckenboden, Rücken und Bauch. Ein kräftiger Beckenboden ist besonders grundlegend für die Gesundheit jeder Frau. Gezielte Gymnastik fördert das Wohlbefinden und beugt späteren Beschwerden vor. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Kinderbetreuung benötigen.

29.03.2021 kein Treffen.
Termine
7x montags, ab 15.03.2021 jeweils 12.00 Uhr bis 13.00 Uhr
Ort
Online


Kosten 77,00 €
Teilnahmegebühr Kind 44,00 €
Geschwisterkind 22,00 €

Leitung
Selin Knobel, Dipl. Ökotrophologin, Prä- und Postnatal Trainerin
 

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