Rückbildungsgymnastik mit Pilates
Diese Veranstaltung kann nicht mehr gebucht werden, da sie in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das besonders auf die Rumpfmuskulatur abzielt. Bauch, Brust, Rücken und natürlich der Beckenboden werden sanft trainiert und gestärkt. So stärkt der Kurs das, was in der Schwangerschaft und durch die Geburt am meisten beansprucht wurde. Besondere Aufmerksamkeit wird auf die Kräftigung von Bauch, Beckenboden und Rücken gelegt, um die Teilnehmerin zurück in eine stabile Körpermitte und neues Wohlbefinden zu führen.
Krisztina Aksu
Pilates-Trainerin
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Montag, 07.06.2021, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 14.06.2021, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 21.06.2021, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 28.06.2021, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 05.07.2021, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 12.07.2021, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 19.07.2021, von 10.45-11.45 Uhr
Montag, 26.07.2021, von 10.45-11.45 Uhr
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Ort
Zentrum der Familie - Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
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Kosten 88,00 €
1. Kind 50,00 €
2. Kind 25,00 €
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Kinderbetreuung
Miriam Fußeder
Leitung
Krisztina Aksu
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