Ca. 6 - 8 Wochen nach der Entbindung
Rückbildungsgymnastik
Diese Veranstaltung kann nicht mehr gebucht werden, da sie in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Online-Kurs zur Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen trainiert, die während Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht werden wie Beckenmuskeln, Beckenboden, Rücken und Bauch. Ein kräftiger Beckenboden ist besonders grundlegend für die Gesundheit jeder Frau. Gezielte Gymnastik fördert das Wohlbefinden und beugt späteren Beschwerden vor. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Kinderbetreuung benötigen.
Selin Knobel
Dipl. Ökotrophologin, Prä- und Postnatal Trainerin
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Termine 8x montags, ab 14.03.2022 jeweils 12.00 Uhr bis 13.00 Uhr |
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Ort
Zentrum der Familie - Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
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Kosten 88,00 €
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Leitung Selin Knobel, Dipl. Ökotrophologin, Prä- und Postnatal Trainerin |
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Abgesagt
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