Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume
Ca. 6 - 8 Wochen nach der Entbindung

Rückbildungsgymnastik

Diese Veranstaltung kann nicht mehr gebucht werden, da sie in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Online-Kurs zur Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur

In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen trainiert, die während Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht werden wie Beckenmuskeln, Beckenboden, Rücken und Bauch. Ein kräftiger Beckenboden ist besonders grundlegend für die Gesundheit jeder Frau. Gezielte Gymnastik fördert das Wohlbefinden und beugt späteren Beschwerden vor. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Kinderbetreuung benötigen.

Termine
8x montags, ab 14.03.2022 jeweils 12.00 Uhr bis 13.00 Uhr
Ort
Zentrum der Familie - Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
Kosten 88,00 €

Leitung
Selin Knobel, Dipl. Ökotrophologin, Prä- und Postnatal Trainerin
  Abgesagt

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