Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume
Ca. 6 - 8 Wochen nach der Entbindung

Rückbildungsgymnastik am Abend

Kurs zur Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur

Dieser Kurs dient dem Wiedererlangen einer gesunden Körperstatik und der Korrektur der körperlichen Veränderungen, die während der Schwangerschaft entstanden sind.
Die Wahrnehmung und Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken stehen im Vordergrund. Kombiniert mit kreislaufanregenden Übungen und entspannenden Dehnungen findet die Teilnehmerin zurück zu einer stabilen Körpermitte und zu neuem Wohlbefinden.
Dienstag, 24.05.2022, von 18.00-19.00 Uhr
Dienstag, 31.05.2022, von 18.00-19.00 Uhr
Dienstag, 14.06.2022, von 18.00-19.00 Uhr
Dienstag, 21.06.2022, von 18.00-19.00 Uhr
Dienstag, 28.06.2022, von 18.00-19.00 Uhr
Dienstag, 05.07.2022, von 18.00-19.00 Uhr
Dienstag, 12.07.2022, von 18.00-19.00 Uhr
Dienstag, 19.07.2022, von 18.00-19.00 Uhr
Saal
Zentrum der Familie - Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
Kosten 88,00 €

Leitung
Christine Renz, Physiotherapeutin
 

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