Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume

Zeit zu sein - MBSR Mini-Kurs

Einführungskurs - Elemente der Achtsamkeit kennenlernen

Du möchtest die Elemente der Achtsamkeit erst kennenlernen, bevor du einen Kurs buchst?
Der Mini-Kurs beinhaltet eine Einführung in die Themen Achtsamkeit und Meditation, einen Bodyscan sowie eine kurze angeleitete Meditation. Q&A.
Mitzubringen ist eine Decke, eine Yogamatte und bequeme Kleidung.
Anmeldung erfolgt direkt über Mindful Time Carolina Silberbauer unter der Telefonnummer 0172/ 390 35 47 oder per E-Mail unter cs@mindfultime.de.
Weitere Informationen auch unter www.mindful-time.de

Termin
Montag, 19.09.2022 von 18.30-20.00 Uhr
Ort
Zentrum der Familie 1. OG Beratungszimmer
Kammergasse 16/1. OG
85354 Freising
Kosten per Überweisung 20,00 €

Leitung
Carolina Silberbauer, MBSR-Lehrerin
Anmeldung erfolgt direkt über Mindful Time Carolina Silberbauer unter
Telefonnummer 0172/ 390 35 47 oder per E-Mail unter cs@mindfultime.de
Weitere Informationen

 
Bild der Veranstaltung Zeit zu sein - MBSR Mini-Kurs

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