Für Frauen jeden Alters
Ausgleichsgymnastik
Kurs zur Stärkung der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur
Gezieltes Muskelaufbauprogramm für die Bereiche Wirbelsäule, Bauch, Beckenboden und Beine.
Zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und zur Vorbeugung von Rücken- und Beckenbodenproblemen.
Frauen, die erst vor Kurzem entbunden haben, empfehlen wir, vorher einen Rückbildungskurs zu besuchen.
Gabi Gloßner
staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin, A.P.M. - Therapeutin,
BM Balance Trainerin
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Termine
10x dienstags, ab 10.01.2023 jeweils 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr |
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Ort
Zentrum der Familie - Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
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Teilnahmegebühr 120,00 €
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Leitung
Gabi Gloßner
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