Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume
Ca. 6 - 8 Wochen nach der Entbindung

Rückbildungsgymnastik am Abend

Diese Veranstaltung kann nicht mehr gebucht werden, da sie in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Kurs zur Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur

Ziel der Rückbildung ist es schwangerschaftsbedingte Veränderungen der Rumpfmuskulatur wieder zu stabilisieren. Die Muskulatur wird trainiert, das Herzkreislaufsystem aktiviert, Körperstrukturen gedehnt und entspannt. Mit Elementen aus dem Yoga, Pilates und gezielten Atemübungen finden die Teilnehmerinnen zurück zu einer stabilen Körpermitte und zu neuem Wohlbefinden.
Zur Abrechnung mit der Krankenkasse bringen Sie bitte Ihre Versicherungskarte mit.

Da die Krankenkasse nur Stunden bezahlt, bei denen die Teilnehmerinnen anwesend waren, werden nicht wahrgenommene Stunden privat in Rechnung gestellt.
Dienstag, 17.10.2023, von 18.00-19.15 Uhr
Dienstag, 24.10.2023, von 18.00-19.15 Uhr
Dienstag, 07.11.2023, von 18.00-19.15 Uhr
Dienstag, 14.11.2023, von 18.00-19.15 Uhr
Dienstag, 21.11.2023, von 18.00-19.15 Uhr
Dienstag, 28.11.2023, von 18.00-19.15 Uhr
Dienstag, 05.12.2023, von 18.00-19.15 Uhr
Dienstag, 12.12.2023, von 18.00-19.15 Uhr
Ort
Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
Verwaltungsgebühr 15,00 €

Referentin
Mira Siegel, Hebamme
  Ausgebucht

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