Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume
Ca. 6 - 8 Wochen nach der Entbindung

Rückbildungskurs online

Diese Veranstaltung kann nicht mehr gebucht werden, da sie in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Kurs nach der Cantienica-Methode

CANTIENICA® ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit besonderem Augenmerk auf den Beckenboden und die Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken.
Typische Beschwerden nach der Schwangerschaft und Geburt (wie z.B. Blasenschwäche, Rückenschmerzen, Rectusdiastase) verbessern sich schnell und nachhaltig.
An unserem Online-Angebot können Sie bequem von zu Hause aus teilnehmen.

Die Kursgebühren können von der Krankenkasse übernommen werden. Da die Krankenkasse nur Stunden bezahlt, bei denen die Teilnehmerinnen anwesend waren, behält sich die Kursleiterin vor, nicht wahrgenommene Stunden privat in Rechnung zu stellen.

Vorzubereiten sind: eine Kamera, über die die Kursleiterin Sie sehen kann, ein Mikrofon, eine Matte, bequeme Kleidung, ein Igel- oder Tennisball
Dienstag, 31.10.2023, von 18.30-19.45 Uhr
Dienstag, 07.11.2023, von 18.30-19.45 Uhr
Dienstag, 14.11.2023, von 18.30-19.45 Uhr
Dienstag, 21.11.2023, von 18.30-19.45 Uhr
Dienstag, 28.11.2023, von 18.30-19.45 Uhr
Dienstag, 05.12.2023, von 18.30-19.45 Uhr
Dienstag, 12.12.2023, von 18.30-19.45 Uhr
Dienstag, 19.12.2023, von 18.30-19.45 Uhr
Ort



Verwaltungsgebühr 15,00 €

Leitung
Friederike Kufer, Hebamme
  Ausgebucht

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