Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume

MBSR Praxisabend

Diese Veranstaltung kann nicht mehr gebucht werden, da sie in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Übungsabend für ehemalige Kursteilnehmer

Der MBSR-Praxisabend ist für alle ehemaligen Teilnehmer, die bereits einen MBSR 8-Wochenkurs besucht haben, die Achtsamkeitspraxis gerne regelmäßig weiterführen und mit anderen Kursteilnehmern in Kontakt bleiben möchten.

Es werden dabei die Elemente der formellen Achtsamkeitspraxis (BodyScan, Meditation und das achtsame Yoga) angeleitet, zusätzlich besprechen wir ein aktuelles Thema aus dem Achtsamkeitsbereich und gehen in den Austausch zur Praxis.

Kursgebühr 20,00€.
Voranmeldung über die Kursleitung direkt telefonisch oder per E-Mail:
cs@mindful-time.de

Bitte Yogamatte, Meditationskissen, eine leichte Wolldecke und bequeme Kleidung mitbringen.

Termin
Montag, 18.03.2024 von 18.30-21.00 Uhr
Beratungszimmer
Zentrum der Familie 1. OG Beratungszimmer
Kammergasse 16/1. OG
85354 Freising
Kosten per Überweisung 20,00 €

Leitung
Carolina Silberbauer, MBSR-Lehrerin
Anmeldung erfolgt direkt über Mindful Time Carolina Silberbauer unter
Telefonnummer 0172/ 390 35 47 oder per E-Mail unter cs@mindful-time.de
Weitere Informationen

 
Bild der Veranstaltung MBSR Praxisabend

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