In die Stille hören
Diese Veranstaltung kann nicht mehr gebucht werden, da sie in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Einkehr zu sich selbst - Stressprävention
In die Stille hören, Einkehr zu sich selbst bedeutet, Abstand zu gewinnen zum Alltag, komplett abzuschalten und sich nur den eigenen Gefühlen und Gedanken zu widmen.
An diesem Wochenende werden verschiedene Stille-Übungen gezeigt, die Sie auch in den Alltag integrieren können. Übungen aus dem Qi Gong, Atemübungen sowie Tiefenentspannung/Meditationen führen zu uns selbst und schärfen unsere Wahrnehmung. Den Samstag schweigen wir, auch wird das gemeinsame Mittagessen im Schweigen erlebt. Mit dieser neuen Erfahrung entsteht die Einkehr zu uns selbst.
Die Stille ist Erholung und ein Wegbereiter. Klarheit, Bewusstheit und auch ein Neubeginn für den zurückkehrenden Alltag können so entstehen.
Bei Bedarf werden während des Wochenendes kurze Einzelgespräche geführt.
 |
Hannelore Graze
Entspannungstrainerin
|
|
Termine
Freitag, 29.11.2024 um 18.00 Uhr - Sonntag, 01.12.2024 bis 13.00 Uhr |
|
Ort
Vinzenz-Pallotti-Haus, Freising
Pallottinerstraße 2
85354 Freising
|
|
Kursgebühr 175,00 €
VP im EZ 142,00 €
VP im DZ 122,00 €
|
|
Leiterin
Hannelore Graze, Entspannungstrainerin
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Zurück
