Ca. 6 - 8 Wochen nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik - mit Kinderbetreuung
Kurs zur Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen trainiert, die während Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht werden wie Beckenmuskeln, Beckenboden, Rücken und Bauch. Ein kräftiger Beckenboden ist besonders grundlegend für die Gesundheit jeder Frau. Gezielte Gymnastik fördert das Wohlbefinden und beugt späteren Beschwerden vor.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Kinderbetreuung benötigen.
Findet nicht in den Ferien statt.
Selin Knobel
Dipl. Ökotrophologin, Prä- und Postnatal Trainerin
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Montag, 26.05.2025, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 02.06.2025, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 23.06.2025, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 30.06.2025, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 07.07.2025, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 14.07.2025, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 21.07.2025, von 12.00-13.00 Uhr
Montag, 28.07.2025, von 12.00-13.00 Uhr
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Ort
Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
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Kosten 88,00 €
Teilnahmegebühr Kind 50,00 €
Geschwisterkind 25,00 €
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Kinderbetreuung
Rumeysa Karatas
Sabine Mirnig
Leitung
Selin Knobel, Dipl. Ökotrophologin, Prä- und Postnatal Trainerin
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