Für Frauen und Männer
BM-Balance-Beckenbodenschule
Präsenz-Kurs zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
Die BM-Balance®-Beckenbodenschule ist ein ganzheitliches Behandlungskonzept um Beschwerden rund um Blase, Beckenboden und Prostata vorzubeugen bzw. zu verhindern. Da ein gesunder Beckenboden grundlegend für das Wohlbefinden eines Menschen ist, wird ein kräftigendes Training z. B. nach der Geburt eines Kindes, vor oder nach gynäkologischen Operationen empfohlen. Einer Beckenbodenschwäche wie Harninkontinenz, Blasenschwäche, Organsenkungen und Rückenschmerzen kann man dadurch wirksam vorbeugen. Der Kurs vermittelt Übungen, die auch für das Training zu Hause gut geeignet sind. Geübt werden unterstützende Elemente mit leichter Bewegung ohne verstärkte Atmung.
Es lohnt sich, der Gesundheit dieser besonderen Körperzone mehr Aufmerksamkeit zu schenken, denn eine starke Körperbasis bringt Vitalität und Lebensfreude.
Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen erstattet.
Gabi Gloßner
staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin, A.P.M. - Therapeutin,
BM Balance Trainerin
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Dienstag, 10.09.2024, von 8.00- 9.00 Uhr
Dienstag, 17.09.2024, von 8.00- 9.00 Uhr
Dienstag, 24.09.2024, von 8.00- 9.00 Uhr
Dienstag, 08.10.2024, von 8.00- 9.00 Uhr
Dienstag, 15.10.2024, von 8.00- 9.00 Uhr
Dienstag, 22.10.2024, von 8.00- 9.00 Uhr
Dienstag, 29.10.2024, von 8.00- 9.00 Uhr
Dienstag, 05.11.2024, von 8.00- 9.00 Uhr
Dienstag, 12.11.2024, von 8.00- 9.00 Uhr
Dienstag, 19.11.2024, von 8.00- 9.00 Uhr
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Ort
Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
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Teilnahmegebühr 120,00 €
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Leitung
Gabi Gloßner
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