Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume
Anleitung zu

Meditation - Achtsamkeit - Gelassenheit

Nährende Impulse für innere Ruhe und Stabilität

Wir üben gemeinsam, ganz im Hier und Jetzt zu sein und lassen den hektischen Alltag mit seinen vielfältigen Herausforderungen hinter uns. Im Kreis mit liebevollen und wertschätzenden Menschen gelingt uns das viel leichter. So kommen wir zur Ruhe und gleiten durch Körper- und Atemübungen und Zeiten der Stille ruhig und entspannt in den Abend hinein. Eine wunderbare Vorbereitung für einen tiefen und erholsamen Schlaf.
Die Treffen finden bei schönem Wetter vor der Mariengrotte auf dem Klostergelände in der Kammergasse 16 statt, einem wunderbaren Kraftort mitten in Freising. Ich bin da - SIE auch?

Bitte mitbringen: Unterlage/Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung

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Termin
Donnerstag, 16.01.2025 von 18.15-19.15 Uhr
Ort
Beratungszimmer
Kammergasse 16/1. Stock
85354 Freising
Kosten 8,00 €

Leitung
Silvia Thalhammer, Life Balance Coach
 
Bild der Veranstaltung Meditation - Achtsamkeit - Gelassenheit

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