Unser Highlight von 26.10.2026 bis 14.12.2026
Stressbewältigung mit Achtsamkeit
MBSR ist die Abkürzung für "Mindfulness-Based Stress Reduction" und bedeutet übersetzt "Stressreduktion durch Achtsamkeit". Dabei handelt es sich um ein 8-wöchiges Trainingsprogramm zur Schulung von Achtsamkeit, das hilft, Stress und Belastungen jeglicher Art zu bewältigen. Entwickelt wurde es von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und seinem Team
am Memorial Medical Center der University of Massachusetts in Worcester. Ein MBSR-Kurs kann eine äußerst bereichernde, vielleicht sogar lebensverändernde Erfahrung sein. Es gibt inzwischen zahlreiche wissenschaftliche Publikationen, die die nachhaltige Wirkung von MBSR bestätigen.
Unsere Einrichtungen:
Aktuelle Termine & Veranstaltungen
Gesundheit & Fitness
WAVE-Tanzen
Sich frei bewegen - spielerisch, leicht und spontan
Ähnlich wie beim bekannten 5-Rhythmen-Tanzen, unterstützt die Musik den Tanz, seine Tempi und Struktur durch einen fließend-erdigen Beginn, der sich wellenartig bis zu lauterer Musik und wilderen, schnelleren Rhythmen steigert, um danach langsamer
Sonntag 04.10.2026
19:30 Uhr
Freising
Kinder, Familie & Schwangerschaft
Offener Treff für Familien
Kommt vorbei!
Das Elternhaus ist offen für Eltern (mit oder ohne Begleitung ihrer Kinder), die gerne mit anderen in Kontakt treten möchten, ihren Kindern eine Abwechslung bieten wollen, Fragen an unsere Elternbegleiterinnen haben oder einfach einen gemütlichen
Montag 05.10.202615:00 UhrFreising
Kinder, Familie & Schwangerschaft
Zeit für dich - Training nach der Rückbildung (Kinderbetreuung zubuchbar)
Nach der Rückbildungsgymnastik
Zwischen Stillen, Wickeln und unruhigen Nächten bleibt oft wenig Zeit für die Mama. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich nach der Rückbildungsgymnastik für sich und ihren Körper Zeit nehmen möchten. Die Kinderbetreuung schafft den Raum
Dienstag 06.10.202610:20 UhrFreising
Kinder, Familie & Schwangerschaft
Elterngeld, Elternzeit, Kindergeld & Co.
Leistungen und Regelungen für (werdende) Familien
Die Elterngeldregelungen sind komplex und stellen viele werdende Eltern vor eine Herausforderung. Was verbirgt sich hinter Elterngeld, Elternzeit, Mutterschutz, Kindergeld und Co? In unserem Vortrag bekommen Sie einen ausführlichen Überblick über
Dienstag 06.10.202616:00 UhrFreising
Kunst, Kultur & Geschichte
GenuTa - Kreativer GenussTanz
Freude am Tanzen ohne vorgegebene Schrittfolgen
GenuTa ist für jede und jeden eine Möglichkeit, kreativ und genussvoll zu tanzen - unabhängig von Tanzerfahrung, Kondition und Können.
Tanzbegeisterte Anleiter*innen bringen inspirierende Musik und Tanzideen mit.
Du kannst dich kreativ
Tanzbegeisterte Anleiter*innen bringen inspirierende Musik und Tanzideen mit.
Du kannst dich kreativ
Dienstag 06.10.202619:00 UhrFreising
Kinder, Familie & Schwangerschaft
Offener Treff für Familien
Kommt vorbei!
Das Elternhaus ist offen für Eltern (mit oder ohne Begleitung ihrer Kinder), die gerne mit anderen in Kontakt treten möchten, ihren Kindern eine Abwechslung bieten wollen, Fragen an unsere Elternbegleiterinnen haben oder einfach einen gemütlichen
Mittwoch 07.10.202609:30 UhrFreising
Wir verstehen was
vom Leben.
Das Kreisbildungswerk Freising möchte Wissen und Kompetenzen vermitteln und Eltern in der Erziehung unterstützen - lebensnah und persönlich.
Wir tun dies auf Grundlage des christlichen Menschen- und Weltbildes. Das steht so nicht nur in unserer Satzung, es ist auch unsere Überzeugung. Was uns ausmacht?
- Wir machen Bildung für alle Menschen - egal welchen Alters, welcher Herkunft oder welcher Lebensform
- Wir sind offen für alle – gleich welcher kulturellen & religiösen Herkunft
- Wir leben Vielfalt - in unseren Angeboten und in unserer Haltung
