Gut fürs Leben
Unser Programm

Ähnlich wie beim bekannten 5-Rhythmen-Tanzen, unterstützt die Musik den Tanz, seine Tempi und Struktur durch einen fließend-erdigen Beginn, der sich wellenartig bis zu lauterer Musik und wilderen, schnelleren Rhythmen steigert, um danach langsamer

Präsenz-Kurs zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur.
Die BM-Balance®-Beckenbodenschule ist ein ganzheitliches Behandlungskonzept um Beschwerden rund um Blase, Beckenboden und Prostata vorzubeugen bzw. zu verhindern. Da ein gesunder

Präsenz-Kurs zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur.
Die BM-Balance®-Beckenbodenschule ist ein ganzheitliches Behandlungskonzept um Beschwerden rund um Blase, Beckenboden und Prostata vorzubeugen bzw. zu verhindern. Da ein gesunder

GenuTa ist für jede und jeden eine Möglichkeit, kreativ und genussvoll zu tanzen - unabhängig von Tanzerfahrung, Kondition und Können.
Tanzbegeisterte Anleiter*innen bringen inspirierende Musik und Tanzideen mit.
Du kannst dich kreativ

Singen ist Lebenslust und Lebensfreude und dabei ist es erst einmal völlig egal, wie sich das Ergebnis anhört. Im offenen Singkreis erleben wir nach ein paar Einsingübungen und Kanons, wie gut es tut, die eigene Stimme endlich wieder zum Klingen

Möchtest du einen entschleunigten Austausch kennenlernen, wie man ihn in "normalen" Diskussionen im Alltag, Podien oder Talkshows selten erlebt? In Kleingruppen, sogenannten "Breakout-Rooms", wirst du mit 2-3 Menschen gemeinsam nach dem