Online-Kurs
Rückbildungsgymnastik - Online
Diese Veranstaltung kann nicht mehr gebucht werden, da sie in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen. Damit Sie auch in diesen herausfordernden Zeiten nach der Geburt etwas für sich und Ihr Wohlbefinden tun können bieten wie ab sofort Rückbildungsgymnastik über das Portal Zoom an.
Dieser Kurs dient dem Wiedererlangen einer gesunden Körperstatik und der Korrektur der körperlichen Veränderungen, die während der Schwangerschaft entstanden sind.
Die Wahrnehmung und Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken stehen im Vordergrund. Kombiniert mit kreislaufanregenden Übungen und entspannenden Dehnungen findet die Teilnehmerin zurück zu einer stabilen Körpermitte und zu neuem Wohlbefinden.
Christine Renz
Krankengymnastin
Krankengymnastin
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Termine
8x dienstags, ab 19.05.2020 jeweils 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr |
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Saal
Zentrum der Familie - Online
Kammergasse 16
85354 Freising
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Kosten 78,00 €
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Leitung
Christine Renz, Krankengymnastin
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