Diätstress ade!
Diese Veranstaltung kann nicht mehr gebucht werden, da sie in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Mit achtsamen Essen zu innerem und äußerem Gleichgewicht
Sie haben schon erkannt, dass Diäten nicht funktionieren, das Sie am Ende doch nur wieder zunehmen? Das ist nicht ungewöhnlich, denn Diäten und eingeschränktes Essen stellt einen chronischen Stress dar, der den Stoffwechsel anregt, Gewicht auf- und nicht abzubauen. Lassen Sie sich stattdessen von Ihrem inneren Hunger leiten, erhält Ihr Körper genau das, was er braucht, und findet in den entspannten Zustand, der es ihm erlaubt, Gewicht loszulassen.
In diesem Seminar lernen Sie die komplexen Zusammenhänge zwischen Stress, Essen und Stoffwechsel kennen. Einfache Meditations- und Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen dabei, Ihren Körpersignalen zu vertrauen, um zu einem entspannten Essverhalten zu finden
Termine
Freitag, 25.06.2021 um 18.00 Uhr - Sonntag, 27.06.2021 bis 13.00 Uhr |
|
Ort
Pallotti-Haus
Pallottinerstraße 2
85354 Freising
|
|
Kursgebühr 180,00 €
VP im EZ 132,00 €
VP im DZ 112,00 €
|
|
Leiterin
Dr. Julia Feind
|
|
|
|
|
| |
Abgesagt
|
|
|
|
Zurück
