Für Frauen ab 40
Die zweite Pubertät? - Wechseljahre - die Chance!
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Workshop
Nach der Pubertät sind die Wechseljahre eine zweite sehr einschneidende Phase des Wandels aufgrund von körperlichen und hormonellen Veränderungen.
Aufbauend auf dem Zyklusgeschehen der biologisch fruchtbaren Zeit wird mit Hilfe eines Bodenbildes dargestellt, wie sich der Zyklus in den Wechseljahren allmählich verändert. Dabei werden die körperlichen Begleiterscheinungen aufgezeigt, die mit der Hormonumstellung einhergehen können.
Musik, Texte, Bilder, Tanz und anschauliche Materialien bringen uns die seelischen Botschaften und ihre Bedeutung in der Phase des Wechsels näher. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potenziale! Über diesen kreativen Zugang eröffnen sich Wege, wie wir unser Gleichgewicht neu finden und bewahren.
Inhalte des Workshops:
- Informationen über die körperlichen Veränderungen
- Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen
- Seelische Botschaften und ihre Bedeutung
- Entspannung und Körperübungen mit Musik
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, einen kulinarischen Beitrag zum Mittagsbüffet, ein Foto aus der ersten Pubertät
Weitere Infos: www.jahreszeitenderfrau.de
Dr. Alenka Berkopec-Valena
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Manuela Bott
NFP-Beraterin, Lehrerin für Krankenpflege, MFM-Referentin
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Termin
Samstag, 26.03.2022 von 10.00-18.00 Uhr |
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Ort
Zentrum der Familie - Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
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Kursgebühr 60,00 €
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Dr. Alenka Berkopec-Valena
Leitung
Manuela Bott
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